Der Alltag der meisten Menschen ist mit verschiedenen Verpflichtungen und oftmals auch mit Stress verbunden. Für das eigene Wohlbefinden und die eigene Gesundheit ist es daher wichtig, sich hin und wieder eine Auszeit zu nehmen und dem Alltag für ein paar Stunden oder ein ganzes Wochenende zu entfliehen. Das ist alleine, mit Freunden oder der Familie möglich und sorgt dafür, dass man seine Kräfte wieder aufladen kann. Nachfolgend habe ich fünf Ideen für kleine Auszeiten vom Alltag zusammengetragen.

1. Ein Tag in der Therme

Ein Tag in der Therme kann sehr wohltuend sein. Hier ist es möglich, Kraft zu tanken und zu entspannen. Zudem können sich regelmäßige Thermen-Besuche positiv auf die Gesundheit auswirken und das Immunsystem stärken. Meist verfügen die Thermalbäder über verschiedene Becken, eine Saunalandschaft und einen Wellnessbereich, in dem man Massagen oder Kosmetikbehandlungen wahrnehmen kann. Oft macht es Sinn, einen ganzen Tag für den Thermen-Besuch einzuplanen. Dadurch kann man ausgiebig entspannen und auch die eine oder andere Wellnessbehandlung in Anspruch nehmen.

Dabei gibt es in ganz Deutschland viele schöne Thermen. Eine der schönsten ist zum Beispiel die Bali Therme in Bad-Oeynhausen. Sie verfügt über unterschiedliche Becken wie Whirlpools, ein Dampfbad und ein Entspannungsbecken mit Unterwassermusik, bietet Wellnessanwendungen wie Massagen an und hat mehrere Saunen. Andere schöne Thermen in Deutschland sind beispielsweise die Therme Baden-Baden in Baden-Württemberg, die Therme Erding in Bayern sowie die Taunus Therme in Bad Homburg (Hessen).

2. Ein Kurzurlaub am See

In Deutschland gibt es diverse unterschiedliche Seen, die sich für einen Tagesausflug oder einen kurzen Wellnessurlaub bzw. Aktivurlaub anbieten. Hier besteht die Möglichkeit, sich am Ufer zu entspannen und auszuruhen. Die Seen bieten einen schönen Ausblick und eignen sich teilweise auch zum Baden oder für Wassersportarten wie Stand-Up-Paddling, Tretbootfahren, Kajaktouren oder Wasserski. Darüber hinaus ist es oftmals möglich, an den Seen spazieren zu gehen oder eine Fahrradtour zu unternehmen. So kann man sich erholen und zugleich aktiv werden. An manchen Seen kann man sich auch ein Motorboot mieten und hiermit auf dem See herumzufahren.

Zu den bekanntesten Seen in Deutschland gehört der Bodensee, der sich zum Teil in Baden-Württemberg und zum Teil in Bayern befindet. Andere schöne Seen sind zum Beispiel:

• Müritz in Mecklenburg-Vorpommern
• Chiemsee in Bayern
• Königssee im Nationalpark Berchtesgaden in Bayern
• Steinhuder Meer in Hannover
• Rursee in der Eifel
• Plöner See in Schleswig-Holstein
• Edersee in Hessen

3. Geocaching mit Freunden oder der Familie

Geocaching wird auch digitale Schnitzeljagd genannt. Hierbei geht es darum, einen versteckten Schatz – den sogenannten Cache – aufzuspüren. Das gelingt mithilfe eines GPS-Geräts oder der Geocaching-App, die man sich auf dem Smartphone herunterladen kann. Dabei ist Geocaching in zahlreichen Gegenden möglich. Sowohl im Alltag in der Stadt als auch in Wäldern, an Seen sowie in den Bergen lassen sich Geocaches finden.

Je nach Wunsch kann man sich alleine oder gemeinsam mit der Familie bzw. Freunden auf die Suche nach dem Schatz machen. Hierbei kann man frische Luft schnappen und neue Orte in der eigenen Region entdecken. Sofern man einen Schatz gefunden hat, kann man sich im Logbuch eintragen. Zudem enthalten die meisten Caches eine kleine Überraschung wie einen Schlüsselanhänger. Diese nimmt man heraus und legt dafür ein anderes kleines Präsent für den nächsten Finder des Schatzes hinein.

4. Ein Besuch im Erlebnis-Restaurant

Wer sich eine kleine Auszeit mit der Familie oder Freunden wünscht, kann einen Besuch in einem Erlebnis-Restaurant planen. Hier wird das Essen mit einem besonderen Ambiente und Musik, Kultur oder Aktivitäten verbunden. Auf diese Weise kann man schöne Erinnerungen schaffen und sich gemeinsam mit geliebten Menschen vom stressigen Alltag erholen. In Deutschland existieren viele verschiedene Erlebnis-Restaurants. Dazu gehört zum Beispiel die Wikingerschänke. Dieses Restaurant befindet sich in Busdorf in Schleswig-Holstein. Hier wird man in einer nordisch-urigen Atmosphäre speisen. Zur Auswahl stehen hausgemachte Speisen und traditionelle Getränke wie hausgemachtes Met.

Ein anderes schönes Erlebnis-Restaurant ist das Glückundseligkeit in Bielefeld. Hier besteht die Möglichkeit, die Mahlzeit in der ehemaligen Martini-Kirche aus dem 19. Jahrhundert einzunehmen. Andere Restaurants in Deutschland veranstalten zum Beispiel ein Grusel-Dinner, servieren ein ritterliches Festmahl oder verbinden das Essen mit einer Zaubershow.

5. Stadtführung in der Nacht

Stadtführungen in der Nacht können nicht nur während einer Städtereise spannend sein. Auch wer schon länger in der Stadt lebt, kann eine solche Stadtführung mitmachen und dadurch die eigene Stadt auf eine andere Art und Weise entdecken. Häufig werden während der Stadtführung Schauergeschichten oder Legenden erzählt, die das Grusel-Ambiente noch verstärken. Angeboten werden Stadtführungen bei Nacht in diversen Städten in Deutschland. Darunter befinden sich zum Beispiel Berlin, Bremen, München, Hamburg und Köln.